Voeding en training die passen bij een druk gezinsleven

Kies voor een persoonlijk voedingsplan met FitmetFam Food, een praktisch krachttrainingsprogramma met FitmetFam Sport of combineer beide met FitmetFam Compleet. Start alleen of samen met je partner, zonder dat gezond eten en trainen je hele gezinsleven hoeven over te nemen.

Bekijk FitmetFam Compleet Bekijk ons aanbod
Fitmetfam compleet

De complete aanpak

Persoonlijke voeding en krachttraining in één pakket

FitmetFam Compleet

Vanaf €prijs volgt

Beschikbaar voor één of twee personen

Combineer een persoonlijk voedingsplan voor 8 weken met een praktisch krachttrainingsprogramma. Kies voor jezelf of start samen met je partner

  • Een persoonlijk calorie- en macroadvies
  • Een voedingsplan voor 8 weken, met voor iedere dag een uitgewerkt ontbijt, lunch en avondmaaltijd
  • Persoonlijke richtlijnen voor porties, tussendoortjes en aanvullingen
  • Een compleet krachttrainingsprogramma voor 8 weken
  • 4 krachttrainingen per week van ongeveer 30 minuten
  • Bundelvoordeel ten opzichte van FitmetFam Food en Sport afzonderlijk
Bekijk FitmetFam Compleet
Fitmetfam Food

FitmetFam Food

Persoonlijk voedingsplan voor 1 of 2 personen

FitmetFam Food

Vanaf €prijs volgt

Persoonlijk voedingsplan voor één of twee personen

Je ontvangt een persoonlijk berekend calorie- en macroadvies en een praktisch voedingsplan dat past binnen een druk gezinsleven. Zo hoef je niet iedere dag opnieuw te bedenken wat je gaat eten.

  • Een persoonlijk calorie- en macroadvies
  • Een voedingsplan voor 8 weken, met voor iedere dag een uitgewerkt ontbijt, lunch en avondmaaltijd
  • Persoonlijke richtlijnen voor porties, tussendoortjes en aanvullingen
  • Maaltijden waarmee het gezin zoveel mogelijk kan mee-eten
Bekijk FitmetFam Food
fitmetfam sport

FitmetFam Sport

Krachttraining voor thuis

FitmetFam Sport

€prijs volgt

Praktische krachttraining die past binnen een druk gezinsleven

Volg een duidelijk opgebouwd krachttrainingsprogramma zonder uren in de sportschool te hoeven staan.

  • Een compleet krachttrainingsprogramma voor 8 weken
  • Vier trainingen per week van ongeveer 30 minuten
  • Volledig thuis uitvoerbaar met een paar dumbbells
  • Duidelijke uitleg en foto’s bij iedere oefening
  • Haalbaar binnen een druk gezinsleven
Bekijk FitmetFam Sport
Realistisch

Samen eten, persoonlijk je doelen volgen

Een persoonlijk voedingsplan hoeft niet te betekenen dat je thuis voor iedereen iets anders moet koken. De ontbijt-, lunch- en avondmaaltijden vormen een praktische basis waarmee het gezin zoveel mogelijk kan mee-eten.
Je persoonlijke calorie- en macroadvies laat zien wat jij nodig hebt. Met passende porties, tussendoortjes en aanvullingen stem je de rest van de dag af op jouw persoonlijke richtlijnen.

kies vandaag nog

Welk plan past bij jou?

fitmetfam compleet

Ik wil voeding en sport combineren

Kies FitmetFam Compleet, alleen of samen met je partner.

Bekijk FitmetFam Compleet
FitmetFam Food

Ik wil vooral duidelijkheid over mijn voeding

Kies FitmetFam Food, alleen of als Food Duo pakket.

Bekijk FitmetFam Food
Fitmetfam sport

Ik wil thuis effectief sporten

Kies FitmetFam Sport voor ons effectieve krachttrainings-programma

Bekijk FitmetFam Sport